”Ilman solmiota on viileämpää” "Ilman solmiota on viileämpää." Erinäisten seikkojen vuoksi kesis meni elokuun lopulle. Ystävä opetti näkökulman vaihtoa: - Nyt sulla on ihannekesäloma täällä…
KATEUDEN SELJÄTTÄMINEN Eräs tuntematon ihminen herätti minussa ikävää oloa. Sitten tajusin, mikä tunne oli ja sanoin itselleni: - Tämä on kateutta. Nimesin tunteen…
TAISTELE – PAKENE – JÄHMETY – MIELLYTÄ Moni on kuullut pakene - tai taistele -reaktiosta. Harvempi on kuullut pakene - tai taistele - tai jähmety -reaktiosta. Huomattavasti harvinaisempi…
ÄLÄ USKO AJATUKSIASI Tarkemmin sanottuna: älä aina usko ajatuksiasi. Erityisen kriittinen kannattaa olla automaattisten ajatusten suhteen, jotka toistuvat ja toistuvat päivästä toiseen ja jotka…
Osta sisäinen painekattila! Hankin painekattilan ja normaalin kattilan välimuodon. Siitä tuli mieleen lapsuudenkodissa ollut painekattila. Se oli vähän pelottava, pelkäsin, että se räjähtää. Sen…
Kuinka mainokset pilasivat Radio Classicin rauhan Radio Classicissa oli aiemmin noin yksi, kaksi mainosta tunnissa. Suunnilleen aina samat mainokset tyyliin: syöpäsairaalan mainos ja Pelastusarmeijan mainos, jossa toivottiin…
Osaatko olla itsesi hyvä ystävä? Osaatko olla itsesi hyvä ystävä? Kun ajat ovat vaikeat, tässä on yksi vanha itämainen harjoitus, joka voi auttaa niin itseä kuin…
Irti päästäminen – Kiinni pitäminen. Kehossa ja mielessä Yksi yksinkertainen harjoitus voi puhua paljon. Purista käsi nyrkkiin. Pidä käsi jännittyneenä, pidä käsi jännittyneenä. Tarkkaile, miltä tuntuu. Päästä irti. Odota…
”Vasen laita luudaa leedinä. Ottakaa se kiinni!” Näin totesi Stade vuonna 1970. Näin kaupungilla sanalla ledig. Siitä muistui mieleen sana leedi, siitä Stade ja kommentti. Hymyilytti kielellisesti ja…
Varmuus, epävarmuus, pelko ja junalaituri Mitä enemmän yrität olla varma, sitä epävarmemmaksi tulet. Mitä enemmän pakenet pelkoa, sitä pelokkaammaksi tulet ja sitä lujempaa ja sitä pidemmälle…
