Elä terveemmin, syö hitaammin

Iltalehti: Nopeasti syötävät einekset johtavat lihomiseen.

On siis järkevää syödä ruokaa jota pitää pureskella. Lienee myös niin, että jos ruoka on pikkaisen huonompaa niin sitä syö vähemmän, vain todelliseen tarpeeseen.

Hyvää ruokaa tottakai voi syödä sopivassa määrin. Joidenkin voi olla syytä syödä pelkästään hyvää ruokaa, riittävästi, jotta paino ei laske liikaa.

Itse nykyisin vältän perunaa, kuten myös riisiä sekä nautaa. Hetki sitten kuitenkin söin perunamuusia ja pihviä. Join kaurajuomaa – ilmastosyistä.

JuhaniVehmaskangas

Mielipiteeni ovat kummallisia(?). Monenlaisessa mukana ollut taustavaikuttaja. ”proffa” ja ”kekkonen”. @JuhaniVehmaska1 - jussinposti@dlc.fi p.045-2345936 - www.vehmaskangas.fi Anonyymi PALAUTE: http://www.vehmaskangas.fi/Ratkaisuja/palaute_US.html

Ilmoita asiaton viesti

Kiitos!

Ilmoitus asiattomasta sisällöstä on vastaanotettu