Elä terveemmin, syö hitaammin

Iltalehti: Nopeasti syötävät einekset johtavat lihomiseen.

On siis järkevää syödä ruokaa jota pitää pureskella. Lienee myös niin, että jos ruoka on pikkaisen huonompaa niin sitä syö vähemmän, vain todelliseen tarpeeseen.

Hyvää ruokaa tottakai voi syödä sopivassa määrin. Joidenkin voi olla syytä syödä pelkästään hyvää ruokaa, riittävästi, jotta paino ei laske liikaa.

Itse nykyisin vältän perunaa, kuten myös riisiä sekä nautaa. Hetki sitten kuitenkin söin perunamuusia ja pihviä. Join kaurajuomaa – ilmastosyistä.

0
JuhaniVehmaskangas
Pori

Olen "merkillisten tilanteiden mies" (poliisi niin todennut).
Syynä tuohon jossain määrin pidän sitä, että minulla on suuret silmät ja isot korvat - tarkoitan, että näen ja kuulen asioita jotka monilta muilta jäävät huomaamatta. Olen mielestäni jonkinlainen oikeusturva-aktivisti, perusoikeuksien puolustaja. Entinen heikompien auttaja, siitä kiitos Sonjalle.

Monenlaisessa mukana ollut taustavaikuttaja minä olen. Toki vaikutan jossain määrin yhä - ehkä sopivasti, joskus liikaa... mutku...

Lempinimet: ”proffa” ja ”kekkonen”.
ex. "perushullu professori".

p.045-2345936 - www.vehmaskangas.fi
Anonyymi PALAUTE: http://www.vehmaskangas.fi/Ratkaisuja/palaute_US.html

Ilmoita asiaton viesti

Kiitos!

Ilmoitus asiattomasta sisällöstä on vastaanotettu