Pari vinkkiä laihtumiseen

Jethro ja lihava Suomi ohjelmaa tässä katselen. Itsekin painoin joskun noin 85kg. Nykyisin painan inan verran yli 70kg.

Laihtua jos haluaa, niin ei todellakaan kannata juoda makeaa. Toinen mikä pitää muistaa on, että ei santsaa ruokaa, ja ottaa sitä alunalkaenkin mieluummin pikkaisen liian vähän.

Kahvin kanssa on parempi syödä pala leipää kuin siivu pullaa tai viipale kakkua.

Jos aikoo laihtua liikkumalla niin muuta ei sitten voi tehdäkään kuin liikkua.

JuhaniVehmaskangas

Mielipiteeni ovat kummallisia(?). Monenlaisessa mukana ollut taustavaikuttaja. ”proffa” ja ”kekkonen”. @JuhaniVehmaska1 - jussinposti@dlc.fi p.045-2345936 - www.vehmaskangas.fi Anonyymi PALAUTE: http://www.vehmaskangas.fi/Ratkaisuja/palaute_US.html

Ilmoita asiaton viesti

Kiitos!

Ilmoitus asiattomasta sisällöstä on vastaanotettu