Chili con quorn

Quorn on lordi Rankin ja ICI:n 60-luvulla kehittämä ratkaisu maailman ruokaongelman keskeiseen kysymykseen: miten tuottaa proteiinia kustannustehokkaammin kuin lihakarjan avulla. Quorn on sieniproteiinia ja tarkemmin sanottuna sitä saadaan viljelemällä tankissa erästä homesientä, fusarium venenatumia. Sieniproteiini sai myyntiluvan Englannissa vuonna 1985 ja Suomessa se tuli markkinoille 2012. Tällä hetkellä sitä myydään 11 maassa.

Prosessi on patentoitu, joten sen kuvaus on kenen tahansa saatavilla ja patentti on jo vanhentunut. Ilmaantuuko kilpailua, halpeneeko hinta ja syrjäyttääkö sieniproteiini soijan?

Chili con quornin ainekset

  • riisiä 3 dl
  • 300 g quorn-rouhetta
  • (pari kesäsipulia)
  • rasvaa, voita tai öljyä maun mukaan, quornissa rasvaa on vain 2 %.
  • purkki (400 g) tomaattimurskaa
  • purkki papuja
  • (kukkurainen ruokalusikallinen, noin 10 g hienoksi jauhettua kuivattua suppilovahveroa)
  • soijakastiketta maun mukaan
  • 3 tippaa Blairin sudden death chilikastiketta

Ainekset ovat siinä järjestyksessä, jossa ne lisätään. Tarvitset kaksi kattilaa ja paistinpannun.

Laita ensin riisit kiehumaan. Quorn paistinpannulle mahdollisten silputtujen kesäsipuleiden ja rasvan kanssa, mausta soijakastikkeella ja tarkista maku. Toiseen kattilaan tomaattimurska, pavut ja mahdollinen suppilovahverojauhe. Suppilovahverojauhetta ei myydä kaupoissa eikä tukuissa. Kun paistinpannussa on valmista, kaada sisältö kattilaan, lisää chilikastike, tarkista maku, lisää mahdollisesti vielä soijakastiketta ja anna kiehahtaa. Riisi ei välttämättä ole vielä valmista, joten odota vielä hetki ja sitten bon appetit.

Quornista lisää kirjoituksenii Kasvien sienipuhelin kommenteissa.

rkoski
Salo

IT-ammattilainen ja -kirjailija. Tehnyt aikoinaan useita Linux-levitysversioita nimillä SOT, Best, Spectra ja Lineox Linux. Julkaistuja kirjoja puolisen hyllymetriä.
Yhteystiedot: www.raimokoski.fi , www.raimokoski.com , www.lineox.net , rk at raimokoski piste com, rk at lineox piste net

Ilmoita asiaton viesti

Kiitos!

Ilmoitus asiattomasta sisällöstä on vastaanotettu