Eturauhanen, siitä puhuminen ja äijäjooga
Kerroin jokin aika sitten Facebookissa, että uusimmassa Avainapteekkien Avain-lehdessä on juttu:
”Heimo hoitaa eturauhasvaivaa äijäjoogalla.”
Olen kertonut asiasta myös ohjaamissani joogaryhmissä.
Sen jälkeen olen saanut hämmästyttävän paljon yksityisviestejä, joissa miehet kertovat eturauhasvaivoistaan. He ovat kertoneet myös tavoista, joilla he ovat vaivojaan hoitaneet.
Mielenkiintoista.
Tässä on oiva esimerkki siitä, kuinka tabu voi ainakin hetkeksi murtua.
Toki välillä eturauhasjuttuja kuulee, mutta luulen, että sen on monille asia, josta ei puhuta. Siksikään, kun vaivaa liittyy sukupuolielinten alueelle.
Kuulemieni ja lukemieni juttu perusteella on käynyt selväksi, että vaivalla on erilaisia ilmenemismuotoja. Kuten on kuulemiani parannuskeinoja.
On hyvä pitää mielessä, ettei useinkaan yksi keino auta. Joskus toki asia on niin onnellisesti, että yksi konsti riittää. Yksi konsti auttaa yhtä ja toinen toista. Sama pätee äijäjoogaan: joogaa jeesaa – ja välillä sitten taas ei.
Onneksi – tai ehkä joogan ansiosta – minulla ei kyseistä vaivaa ainakaan vielä ole esiintynyt.
Lapsuudesta muistan, kun minulla oli ehkä jotain vastaavaa, kaiketi virtsarakon tulehdus, kirvelevä kipu peniksen päässä. Silloin ihan mukava hoito oli istua peltiseppäisän tekemässä vannassa, joka oli täytetty mukavan lämpöisellä vedellä.
Toivottavasti Facebook ei sensuroi valokuvaa yhteisönormien vastaisena, mikä kuvastaisi mekaanisen, automaattisen toiminnan rajoittuneisuutta ja hölmöyttä, mihin myös loistava inhimillinen järki on kykenevä.
Jo asioista puhumien voi helpottaa, mutta voi se joskus vahingoittaakin. Jonkun tölväisy, mikä on toisille jonkinlainen pakkomielle Facebookissa, voi vahingoitta pahasti.
Sanat vahingoittavat syvemmältä kuin lyönnit. Joku voi kokea häpeää avautumisen jälkeen.
Toisilta vierähtää kivi sydämeltä, kun jakavat jonkin vaikea asian. Semminkin, kun huomaavat, etteivät he olleet yksin sen seikan kanssa, vaikka väkevästi niin luulivat ja sitä häpesivät.
Veikko Tarvainen
veikonvenytys.fi
7.9.2024
Oma prostata syöpäni löytyi ’vahingossa’, kun tarkka terveyskeskuslääkäri ei suostunut kirjoittamaan pyytämääni virtsantuloa helpottavaa lääkettä ilman psa-tutkimusta. Psa oli 7 ja pari kuukautta myöhemmin olin leikkauspöydällä. HUS:ssa kysyivät, haluanko seurantatutkimukseen, jossa ensin arvotaan, annetaanko jälkihoitona heti sädehoitoa vai vasta, kun psa nousee. Arpa sanoi, että en saanut heti. Vasta 5 vuoden kuluttua sain sädehoidot, mistä nyt on kulunut jo yli kymmenen vuotta ja psa on vakaa (0,3).
Varsinaisia lääkkeitä en syö, mutta taikauskoisena kaiken näköisiä lisäravinteita aamupuuron seassa syön. Piha-apteekista (koivunkanto) koivunpahkat jauhan Tokmannin kahvimyllyllä (annos teelusikan kärjellinen tai etusormen ja peukalon välinen hyppysellinen). Perustelen itselleni, että pahka on kasvain, joka pitää immuunijärjestelmäni ’hereillä’. Kurkuma (½ teelusikallinen; Tokmanni 400g , 5:40€) . Perustelu: maissa, jossa kurkumaa käytetään ei ole paljoakaan eturauhas- tai vatsasyöpää esiinny. Jauhettu mustapippuri (ripaus; väittävät sen parantavan ’imeytymistä ’ jopa 100-kertaisesti – epäilen! ). Raaka silputtu inkivääri (½ ruokalusikallista, Prisma n. 8 €/kg; niveliin ym. ). Mustikka ( 2 ruokalusikallista; flavonoidit). Vitamiineja.
Välttämättä näillä ei ole mitään tervehdyttäviä vaikutuksia, mutta kun minulla (81+ v) ei vaivoja toistaiseksi ollut, niin en uskalla lopettaakaan. Uskonto ja uskomukset ovat tällaisia! Parannetaanhan sitä sanan voimallakin. Nyt US/vapaavuoron mukaan näyttää ihmeparantaja olevan taas liikkeellä enemmänkin.
Ps. Jotta en joutuisi mielenterveystutkimuksiin, en ole uskaltunut kertoa näistä höpötyksistäni terveyskeskuslääkärilleni, joten toivon lukijan pitävän juttuani luottamuksellisena.
Ilmoita asiaton viesti
”… toivon lukijan pitävän juttuani luottamuksellisena.”
– Usarin jengi ei ulkopuolisille huutele, kyllä jämpti on näin.
Ilmoita asiaton viesti
Sitäpaitsi kaikki listaamasi ovat joka tapauksessa terveyttä edistäviä – koivunpahkasta minulla ei ole kokemusta, mutta esim. kurkuma on tunnettu tulehdusta hillitsevä, inkivääri puolustusmekanismeja ylläpitävä, mustikassa lukuisia hivenaineita jne.
Kun lisäät kasvikset esim. parsakaalin ja sellerin, paistetun tomaatin (tomaatin lykopiini muuntuu paistinprosessissa ihmiselle käyttökalpoiseksi), tuet ravinnolla terveyttäsi oivallisesti.
Ilmoita asiaton viesti
Tomaatin syön tuoreeltaan, joten pitäneekin vaivautua paistamaan. Parsakaalia suosin ennen ruuhkatansseja – löytyy tilaa meikäläisellekin.
Ilmoita asiaton viesti
https://fi.m.wikipedia.org/wiki/Lykopeeni
Yllätys yllätys – myös ketsuppi on terveellistä.
Lykopiiniä saa myös mm. kurpitsan siemenistä, jotka maistuvat esim. jogurtin päällä mustikoiden seassa.
Ilmoita asiaton viesti
Jokaisen vanhan ukon kannattaa käydä PSA-testissä, joka on verikoe.
Sen jälkeen meikäläiselle tuli 20 kertaa sädehoitoa ja 6 kertaa solumyrkkyhoitoa eturauhassyöpään ja seuraukseen imusolmukesyöpään.
Tässä olen vieläkin.
Ilmoita asiaton viesti
Täytyykin muistaa sisällyttää seuraavaan työterveyden labraan. Viimeksi sain 20 eri verenkuvan arvoa, mutta PSA ei näköjään ollut testien joukossa, kun sen apista tarkistin. Toki ei mitään oireitakaan ole ollut.
Ilmoita asiaton viesti